別對每件事都有反應2：不執著的練習

　本書透過「簡化人際關係」、「轉念看待工作煩惱」、「身心重置法」，
　　學習擺脫心靈的負擔，進而獲得活在當下力量的99個準則。
　　
　　今天起，專注於「想要開始」、「想要停止」的事，
　　如此，你便能從執著帶來的重重束縛中解脫──
　　☑ 不為瑣事受傷！
　　☑ 不因小事發怒！
　　☑ 不想多餘的事！
　　☑ 人生「更舒適」的祕訣！