IG短影音百萬觀看——Hank
陪你用畫筆專注，在行動中思考
｛28個哲理故事 X 29組專注練習｝
我們拿起筆，是先塗鴉，而不是先學寫字，
但曾幾何時，拿筆畫畫卻讓我們變成「不知所措的大人」。
Hank用多年繪畫經歷提出
——喜愛的事情不該變成是框架、限制。
畫畫本身除了讓我們學會觀察，
更能感到內心平靜與自由，而不是互相競技的活動。
嗨！我是Hank！
這不是一本畫畫教學，而是陪你在日常專注與感知練習
「開始一件事情，最重要的是要先學會享受。」
「不要害怕嘗試，做錯並不可怕，最可怕的是沒有行動。」
「有意義的事，不再取決於他人的評價，你要做的，只有真誠的表達自我。」
「善良是一種力量，它可能看起來很微弱，但在長時間中，它會成為最堅韌的存在。」
───28個哲理故事，寫給在意被評論、被檢視、且擔心自己不夠完美的你。
➔公園裡，哪隻狗最能吸引你注意？
➔三角飯糰的形狀還可以是什麼？
➔咖啡店裡的人正在做什麼？
➔只有圓圈跟一條線，你會想到什麼？
➔選兩個不喜歡的顏色來組合畫畫看吧！
───每日5分鐘的專注練習，讓專注成為改變的力量
☻「有貓也有鴨」明信片組
這麼可愛真的可以不用錢嗎？
Hank親繪明信片組，買書即贈！
有貓有鴨看了心情好好呀！
尺寸：10×15cm
紙張：維納斯細紋映畫
數量：3張／組
☻「阿貓阿狗」防水貼紙
限量收藏，送完就沒有了！
Hank 親繪又怪又可愛的阿貓阿狗，變成防水貼紙陪在你身邊♥
尺寸：13×20.5cm
紙張：透明防水貼紙
